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Zumba

Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, combinati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Partecipa al corso di Zumba nel nostro centro fitness di Milano.

Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Inoltre le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico.

Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e un’alta dose di tonificazione su gambe e glutei principalmente.

Scheda Tecnica

Zumba

Disponibilità

Si

Obiettivi

Rassodare, scaricare la tensione

Target

Tutti

Età consigliata

16 - 99+

Sala

D

Orari
  • Lunedì
  • -
  • Martedì
  • -
  • Mercoledì
  • -
  • Giovedì
  • -
  • Venerdì
  • 19.30 - 20.15
  • Sabato
  • -
  • Domenica
  • -
Prezzi

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piantina

Dove siamo

Via N. Battaglia, 6 - 20127 Milano (50mt. metro loreto Loreto)
Tel. 02 9443750 - Fax 02 94437510

 

Orari di Apertura

Dal Lunedi al Venerdi 8:00 - 22:00

Sabato 9:00 -19:00 >luglio fino alle ore 14.00

Domenica 10:00 - 13:30 >aperti da ottobre a marzo