Fit Boxe

Quest’attività di fitness consiste in un mix di movimenti derivati dalle Arti Marziali al tempo di musica, dove viene usato come bersaglio il sacco.

Gli obiettivi a cui mira la Fit-Boxe è come prima cosa è la prevenzione delle malattie cardiovascolari, lo scaricamento della tensione accumulata da una giornata di studio o di lavoro e come ultima cosa ma non meno importante le basi della difesa personale.

Link utili: Personal Training Alimentazione

Scheda Tecnica

Fit Boxe

Disponibilità

Obiettivi

Cardio, scaricare tensione, coordinazione

Target

Tutti

Età consigliata

16 - 99+

Sala

Orari

Lunedì
19.00 - 19.45

Martedì
13.15 - 14.00

Mercoledì
-

Giovedì
-

Venerdì
19.00 - 19.45

Sabato
-

Domenica
-

Prezzi

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