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Interval Training

E’ un metodo di lavoro che, attraverso mirate sessioni di allenamento aerobico e anaerobico, sviluppa un condizionamento progressivo della massa muscolare che incrementa il metabolismo basale, stimolando l’organismo a innescare determinati processi fisiologici capaci di impiegare le riserve di grasso, con risultati eccellenti in termini di salute e tonicità.

Scheda Tecnica

Interval Training

Disponibilità

Si

Obiettivi

Cardio

Target

Tutti

Età consigliata

16 - 99+

Sala

A

Orari
  • Lunedì
  • -
  • Martedì
  • -
  • Mercoledì
  • -
  • Giovedì
  • -
  • Venerdì
  • -
  • Sabato
  • 11.00 - 11.45
  • Domenica
  • -
Prezzi

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