Krav Maga

Il Krav Maga è un sistema di combattimento e difesa personale israeliano, con tecniche ad intensità modulabile che si adattano alle persone ed alle situazioni. Lo scopo è sapersi difendere in caso di scontro. I corsi includono preparazione emozionale e rinforzamento nervoso, per fronteggiare provocazioni di ogni genere con freddezza e rimanere capace di elaborare strategie. L’allenamento atletico è integrato nelle tecniche e l’azione stessa (teoria e pratica) per ottimizzare la risposta neuro-muscolare.