Il metodo migliore per rassodare il corpo é una regolare attività fisica: a seconda delle necessità si scelgono esercizi specifici, adatti a rassodare braccia, spalle, gambe, addome, o la parte che si reputa necessario far lavorare.

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Il metodo migliore per rassodare il corpo é una regolare attività fisica: a seconda delle necessità si scelgono esercizi specifici, adatti a rassodare braccia, spalle, gambe, addome, o la parte che si reputa necessario far lavorare.