Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell’India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente è una disciplina ricca di significati spirituali, che può fare avvicinare spesso allo Yoga nella sua totalità.

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Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell’India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente è una disciplina ricca di significati spirituali, che può fare avvicinare spesso allo Yoga nella sua totalità.