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Tonificazione

Allenamento mirato alla tonificazione, con particolare attenzione alla muscolatura dei pettorali, dorsali, braccia e spalle, senza tralasciare la zona di cosce e glutei. E’ una lezione a basso impatto non coreografata. Inoltre vengono eseguite semplici combinazioni di movimenti a terra.

Scheda Tecnica

Tonificazione

Disponibilità

Si

Obiettivi

Tonificare

Target

Tutti

Età consigliata

16 - 120

Sala

A

Orari
  • Lunedì
  • 13:15 - 14:00
  • Mercoledì
  • 13:15 - 14:00
  • Venerdì
  • 13:15 - 14:00



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