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Zumba

Migliorarsi a ritmo di Musica a due passi da Piazzale Loreto a Milano presso il Centro Sportivo Sporting Club Leonardo da Vinci.

 

Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-americana, combinati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Fu creata dal ballerino e coreografo Aberto “Beto” Perez alla fine degli anni novanta in Colombia. Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Inoltre le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico. 

Link utili:

Scheda Tecnica

Zumba

Disponibilità

Si

Obiettivi

Target

Età consigliata

Sala

Orari
  • Martedi
  • 19:00 - 20:00



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    Allo Sporting Club tutti i Trainer sono formati, certificati e costantemente aggiornati da ISSA Europe. Garantiamo ad ogni Cliente il mantenimento e il recupero della propria Efficienza Fisica:
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